Дмитровский Форум V2

Тетушка Матильда писал(а):К тренажёрным залам у меня предвзятое отношение. Сомневаюсь на счёт чистоты,воздуха в т.ч.
Лучше дома и на природе.

Дома и на природе слабовольные люди (коих большинство) только пьют спиртное и нажирают себе бока.

Все они оправдывают свое поведение различными способами: например, как-будто они сомневаются в чистоте воздуха в тренажерном зале.

Хотя то, что они обычно жрут и пьют (колбасы, сосиски, газировка, алкоголь и т.д.), сомнений у них не вызывает априори, несмотря на явный негатив для организма)))

В общем, есть те, кто делает и те, кто находит для себя удобные оправдания.

Академик Нежданов писал(а):В общем, есть те, кто делает

Если безграмотно "делать", то можно не получить того, чего хочется и даже совсем наоборот!

Не зря же говорят: Знание - сила

Для себя нашёл 2 книги, в которых понятно объясняется "механизм" накопления мышечной массы:

Семенихин Денис - Фитнес. Гид по жизни (2014)
Алексей Ятленко - Фруктовый бодибилдинг. Как нарастить массу на сыроедении (2014)

Академик Нежданов писал(а):

Тетушка Матильда писал(а):К тренажёрным залам у меня предвзятое отношение. Сомневаюсь на счёт чистоты,воздуха в т.ч.
Лучше дома и на природе.

Дома и на природе слабовольные люди (коих большинство) только пьют спиртное и нажирают себе бока.

Все они оправдывают свое поведение различными способами: например, как-будто они сомневаются в чистоте воздуха в тренажерном зале.

Хотя то, что они обычно жрут и пьют (колбасы, сосиски, газировка, алкоголь и т.д.), сомнений у них не вызывает априори, несмотря на явный негатив для организма)))

В общем, есть те, кто делает и те, кто находит для себя удобные оправдания.

Всё выше перечисленное ко мне не относится. Но знаю тех,кто и жрёт и пьёт,но в тренажерный зал ходят.
Как же ж --модно. Благо деньги имеются для того,чтобы в этих залах пыль глотать.
А между тем,если,конечно,захотеть,прекрасно можно и дома позаниматься. Тут тебе и силушка
придет, и жир уйдёт.А ещё "морковь,свёкла и картофель"

Я тоже знаю некоторых таких людей. Сочетают занятия в фитнес- клубах со жраньем и питьем. И в результате результата никакого нет. Деньги на ветер. Но если есть такие салоны, ради бога пусть будут. Как говорится хозяин барин. Но это не по мне.

Академик Нежданов писал(а):Дома и на природе слабовольные люди (коих большинство) только пьют спиртное и нажирают себе бока.

Все они оправдывают свое поведение различными способами: например, как-будто они сомневаются в чистоте воздуха в тренажерном зале.

Хотя то, что они обычно жрут и пьют (колбасы, сосиски, газировка, алкоголь и т.д.), сомнений у них не вызывает априори, несмотря на явный негатив для организма)))

В общем, есть те, кто делает и те, кто находит для себя удобные оправдания.

Ну вот у меня нет никакого желания ходить в тренажерный зал. Так же как и что нить подкачать. Фигура конечно не идеальная, но излишним весом не страдаю. Жру сало после 6-ти, иногда с водочкой. Вес как то не прибавляется. Мож потому что не валяюсь по вечерам на диване перед телеком?

Всё таки должна быть золотая середина. Фанатеть от тренажёрных залов как то слишком. Но и полностью сидячий образ жизни вести, тоже не дело.
Ну и не каждому человеку в радость если честно хождение в тренажерку. Многие себя насилуют таким образом, а что в этом хорошего? Вот те, кто с радостью туда ходят и действительно испытывают потребность, и тело просит и душа, вот тут на пользу всё идёт и ещё какую.

У меня тело просит бассейн. Если начинаю посещать, то всё. У меня потребность в этом возникает ежедневная, моим мышцам это в кайф и я это чувствую. Ну и домой прикупила бы пару тройку тренажёров. Что б никуда не ходить, у меня они простаивать не будут, потому что я в таких вопросах скурпулёзна. В общем я полностью за то, что бы слегка облагородить то, что дала природа. Но не более. Накачанные мужчины например меня совсем не возбуждают, а они чувствуют себя по всей видимости павлинами (что ржачно со стороны).

Сейчас очень модно в коттеджах на нулевом этаже организовать тренажерный зал. Как правило снаряды там простаивают в пустую.

Да, многим не хватает мотивации.

Кому-то не хватает силы воли.

Но я остаюсь при своем мнении - спортзал мотивирует и дисциплинирует гораздо сильнее, нежели велотренажер в коридоре, превратившийся в вешалку для одежды.

Мне в лом тащиться туда, в тренажёрный зал. А заниматься не лень. Поэтому домашние тренажёры выход в таком случае. Правда у меня пока их нет, но надеюсь будут.

Случайно заглянувшая писал(а):Мне в лом тащиться туда, в тренажёрный зал. А заниматься не лень. Поэтому домашние тренажёры выход в таком случае. Правда у меня пока их нет, но надеюсь будут.

Осознаёте ли вы, насколько это абсурдно и смешно?

Я осознаю насколько вы - такой. Этого достаточно.

Всё бы хорошо, но с тренерами реально напряг. Нет компетентных.
Я лучше онлайн с профи потренируюсь.
Кстати, проект хочешьмышцы.рф мне в этом помогает.
Тренируюсь под руководством Дмитрия Крылова, мне всё нравится.

Господа и дамы, какой сейчас тренажерный зал есть в Дмитрове оптимальный по цене и качеству ?

Strider писал(а):Господа и дамы, какой сейчас тренажерный зал есть в Дмитрове оптимальный по цене и качеству ?

Росток

какая то шарашка в юности, в березовой роще. сейчас качалок больше, чем пивных. правда спортом пахнуть больше не стало.

ddk писал(а):

Strider писал(а):Господа и дамы, какой сейчас тренажерный зал есть в Дмитрове оптимальный по цене и качеству ?

Росток

Спасибо. Росток сейчас как по ценам ? Года три назад доводилось там тренироваться, но сейчас видимо всё поменялось.

gosha писал(а):какая то шарашка в юности, в березовой роще. сейчас качалок больше, чем пивных. правда спортом пахнуть больше не стало.

Спасибо, gosha. Не знал о них.

И чтоб темы старые не лопатить, где сейчас нормальные занятия боевыми искусствами для взрослых в Дмитрове ?
Или всё позакрывалось ?

Раньше знаю было на стадионе Торпедо занятия, но сейчас там же вроде всё прикрылось ?

Strider писал(а):

ddk писал(а):

Strider писал(а):Господа и дамы, какой сейчас тренажерный зал есть в Дмитрове оптимальный по цене и качеству ?

Росток

Спасибо. Росток сейчас как по ценам ? Года три назад доводилось там тренироваться, но сейчас видимо всё поменялось.

gosha писал(а):какая то шарашка в юности, в березовой роще. сейчас качалок больше, чем пивных. правда спортом пахнуть больше не стало.

Спасибо, gosha. Не знал о них.

разовое 400, годовой 6000, если ничего не путаю
http://rostokfit.ru/services/

Еще зимой на ДЗФС стадионе была качалка. Не должна была съехать. Вроде только в ледовом закрывалась. Даже на вшивом РТС была качалка... Так что найти не проблемс...

Strider писал(а):И чтоб темы старые не лопатить, где сейчас нормальные занятия боевыми искусствами для взрослых в Дмитрове ?

Дмитровская дружина. Юность, вход со стоянки. https://vk.com/fightclubdmitrov

mxmss писал(а):

Strider писал(а):И чтоб темы старые не лопатить, где сейчас нормальные занятия боевыми искусствами для взрослых в Дмитрове ?

Дмитровская дружина. Юность, вход со стоянки. https://vk.com/fightclubdmitrov

Спасибо!

Когда киноактёрам или спортсменам необходимо добиться определённого результата, то нанимаются специально обученные люди, которые составляют определённую программу еды и нагрузок при условии, что организм "потянет", то есть в начале здоровье тела и его способности определяет специально обученный врач.

А если "лопухнётесь", то можете даже стать инвалидом. Поэтому не занимайтесь самодеятельностью

Резиновый Бинт Мартенса


Бывает в некоторых аптеках: 3.5 метра = 114 руб., 5 м = 147 руб.

Давно такой бинт искал, в Дмитрове кто видел?

http://apteka.ru/catalog/bint-martensa-5m_88768/

В Дмитрове есть пункт выдачи.