У кого есть меню правильного питания на неделю? Поделитесь.
Добавлено: Пт мар 03, 2017 4:20 am
Может это весна ударила в голову и хоть сегодня не понедельник, но хочется начать жить по-новому и для начала привести в порядок свой рацион.
Поскольку продуктами обычно закупаюсь на неделю, то нужно заранее знать, что будет готовиться в течении этого времени, чтобы спланировать покупки.
Итак, разыскивается меню правильного питания на неделю с разнообразными адекватными блюдами. Без всяких трюфелей и прочих заоблачно дорогих продуктов.
Кто-то поделится такой информацией?
Поскольку продуктами обычно закупаюсь на неделю, то нужно заранее знать, что будет готовиться в течении этого времени, чтобы спланировать покупки.
Итак, разыскивается меню правильного питания на неделю с разнообразными адекватными блюдами. Без всяких трюфелей и прочих заоблачно дорогих продуктов.
Кто-то поделится такой информацией?