Дмитровский Форум V2

[suphair]

А усилия в попытках бросить курить, как раз и будут отвлекать меня от достижения поставленных перед собой целей.

вот я и не понимаю-зачем тратить единственное желание не на достижение своей цели,а на бросание?

[suphair]

Это сравнимо с тем, что собаке купировать хвост не сразу, отрубать по сантиметру. Мол так не больнее получится.

Аналогия однобока и не принимается.
любое большое и трудное дело надо делать постепенно и по частям.

[suphair]

Не забывайте, что табак - это наркотик, который вызывает как физическую, так и психологическую привязанность организма к куреву!

а как-то читал,что "физической" почти нету,есть только психологическая.
--где,не помню....

[stog]

Это сравнимо с тем, что собаке купировать хвост не сразу, отрубать по сантиметру. Мол так не больнее получится. Мое мнение таково, что бросать надо сразу и без уговоров себя любимого, типа сегодня на одну сигаретку поменьше и т.д. Так что бросаю, это очень затяжной процесс который не всегда приводит к желанному результату. Тут надо определится или или.

В принципе абсолютно согласен - это именно мой способ бросания. Я просто говорил о том, что бывают случаи, что можно и помереть. И это кому как... Но я себе сказал - даже если и умереть, все равно сразу. Я для себя очень хорошо понял, что пока у меня возникают мысли о щадящих способах - я просто НЕ ГОТОВ бросать.

Не нашли потому что Вам не знакома позиция на этот счет Марк Твена. А кратко он ее выразил именно в этой фразе.
Курение - это не просто потребность в никотине, это закрепленный м мозгу рефлекс. И просто так курильщик со стажем от него не избавится. А от приобретенного рефлекса избавление требует времени или пристрастие к другому рефлексу. Человеку же свойственно потакать своим привычкам - люди не бросают курить ни после инфарктов

Да, к сожалению - это так. Но не инфаркты - то самое, что в большинстве своем сопровождает курильщиков. Есть кое-что и пострашнее. В основном - это тромбозы вен нижних конечностей и рак легких. Доходит до абсурда: курильщику говорят, бросай, у тебя вены на ногах ни к черту! Ногу потеряешь! Не бросает. Ногу отрезают, вторая на счету. Не бросает. Вторую - долой! Живет саженцем, сколько предупреждать? Все равно курит. Бросай, помрешь ведь! Нет! Умирая делает последнюю в жизни затяжку! Все. Бросил. Посмертно! Это не страшилка. Это страшная практика.

вот я и не понимаю-зачем тратить единственное желание не на достижение своей цели,а на бросание?

Не понимай, может быть ты - есть единственное исключение, кому курить полезно! А может быть и нет...

Аналогия однобока и не принимается.
любое большое и трудное дело надо делать постепенно и по частям.

Чтобы аналогия была многобока: надо не просто культяпить хвост по сантиметру, а подводить под это научную базу, выводить сложные тригонометрические формулы и на компутере, с точностью до шестинки высчитывать муллиметры, и ласково так в глаза псу смотреть, с любовью...

На счет рефлексов условных и безусловных. Да, это так, но не так просто. Курение встраивается в систему ценностей так, что абсолютно все на нем базируется. Много месяцев или даже лет, надо строить новую систему ценностей, почти никогда не видя в этом смысла. И все-таки, никто еще не пожалел, что бросил!

[suphair]

to stog
как бы все меня не пытались меня осудить,но своего я добъюсь и по своей методе.

[stog]

как бы все меня не пытались меня осудить,но своего я добъюсь и по своей методе.

Господи, да зачем осуждать-то? Молодец, хвалить надо! Удачи тебе, как угодно, если добъешься! И никаких гвоздей! Я просто рассказывал про себя, но другие-то и есть другие!

[Liron]

Курение - это Зло. Я не курил, не курю и не собираюсь. С уважением ко всем волевым людям кто бросил, и к тем, кто усилием воли заставляет себя не бросать. Liron

[stog]

Ну что ж, опрос состоялся. Может быть и не очень много людей в нем учавствовало, но он в общем, довольно точно определил отношение к теме курения. Интерес большой (за несколько дней три страницы на форуме!). Равнодушных почти нет. Не желающих бросить "вообще" - почти тоже нет (если даже нежелающим и поверить). В основном мнения разделились между теми, кто уже бросил и теми, кто на пути к ним. Вот и подумайте, только начинающие, что почти наверняка вы об этом пожалеете, но может быть, будет уже поздно!
Впрочем - это только мое мнение, слегка приправленное практикой статистики.