Дмитровский Форум V2

[shiseido]

Напряжение. Это то состояние в котором сейчас живёт подавляющее большинство людей. Стресс - над смыслом и значением этого слова не принято задумываться и мы принимаем его как должное в нашей жизни. Люди стали считать это нормой - жизнь в состоянии абсолютного напряжения, для достижения чего-либо в своей жизни. Многие даже пытаются его удвоить или утроить. Но при этом, все забыли, что наивысшие достижения достаются только тем, кто способен работать и идти к целям без стрессов и напряжения.

Напряжение - это подавляемый страх. Ум и тело мобилизуется для достижения каких-либо целей, подавляя напряжение, злобу или какие-то неприятные эмоции, которые можно осознать только после разрешения напряжённой ситуации. Некоторые люди научились подавлять свой негатив настолько, что, когда идёт спад напряжения и напившиеся стрессы хлынут наружу, этой лавиной их уносит прямо к праотцам. Физические тела не выдерживают такой вышедшей бури негатива.

Если кто-то из членов семьи или коллектива находится в напряжении (например, страхе потери работы), то оно очень быстро подсознательно, неосознанно передаётся всем окружающим. Было бы хорошо, если б в семьях или рабочих коллективах было принято открыто говорить о своих страхах и эмоциональных бедах; или, по-крайней мере не скрывать их, как учит нас современное общество - нужно всегда улыбаться, быть в отличной форме и хорошем настроении. Мода учит нас демонстрировать свою свободу, достаток и "лёгкую" жизнь, что у некоторых это получается весьма "успешно" и более наивные люди быстро заглатывают этот крючок. Наши современники, живущие легко, непринуждённо, даже пресытившиеся ценностями и удовольствиями, оказавшиеся вне досягаемости чужих глаз - оседают пустыми мешками. Мода диктует нам так же поведение вызывающей распущенности, люди начинают врать по любому пустяковому поводу, обманывать, манипулировать и играть чужими чувствами и эмоциями.

Так же есть люди, пребывающие в постоянном напряжении, которые начинают злоупотреблять доброжелательностью и терпением окружающих, постоянно рассказывая во всех красках о своих проблемах. Люди, оказавшиеся в поле внимания этих хронических жалобщиков, начинают ощущать чувство вины, апатию, тщетно пытаются вызвать уважение или начинают испытывать откровенное раздражение, которое выливается в оборонительные позиции поведения, что заканчивается ссорами и спорами. Становится плохо всем.

Только осознанное высвобождение негативных эмоций способно прервать эту порочную цепь. Открытое признание своих эмоционально-психолгических проблем - первый шаг к исцелению тела и духа.

Жизнь в непрерывном напряжении и страхе, телесно заставляет нас принимать позу "черепахи" - мы начинаем как-бы втягивать голову в плечи, сутулится. Шейные позвонки под мышечным корсетом начинают сдавливаться, сдавливая спинно-мозговой нервный канал, мышцы блокируют кровоток к головному мозгу и мы имеем букет психо-соматических проблем: постоянные головные боли, трудность с мышлением и восприятием информации, потеря проницательности, нарушения памяти, все интелектуально-мнестические проблемы. Если у человека становится тугоподвижным шейно-грудной отдел позвоночника, то это быстро распространяется и на всё физическое тело - оно как-бы блокируется, застывает, становится жёстким и неподатливым, зажатым. Кожа приобретает желтовато-сероватый оттенок, движения ограничиваются, человек часто начинает мёрзнуть, простужаться. Такие люди хорошо чувствуют себя в тепле - в тёплом климате, в тёплой одежде, в тёплых помещениях. Их раздражает холод, они очень быстро замерзают и становятся раздражительными и тревожными. Старики, упрямые или злые люди всегда любят тепло.

С детства нас воспитывают так, что мы обязаны скрывать свои эмоции. И чем больше мы их скрываем, тем легче мы учимся их подавлять и отрицать, особенно негативные чувства. Именно негативные эмоции и соматические заболевания идут рука об руку. Всё застревает у людей внутри, вызывая любые заболевания, которые и есть повод для начала собственного очищения.

Болезненные эмоции и психические травмы находящиеся годами под гнётом отрицания и не признания, выходят наружу в виде бурных потоков торнадо - это и истерики, и слёзы, и даже желания нанести себе или другим вред, желание убийства или самоубийства. При выходе из состояния очистительного катарсиса, как правило, исчезают и физические недуги, связанные с подавленными эмоциональными травмами.

Сей Хе Ки.
(с)

[Klaus Sprott]

Старики, упрямые или злые люди всегда любят тепло.

Вы открыли мне глаза, на одних любителей ежегодного зимнего отдыха на морях)

[shiseido]

Старики, упрямые или злые люди всегда любят тепло.

Вы открыли мне глаза, на одних любителей ежегодного зимнего отдыха на морях)

И их становится всё больше!)))

Ну вообще-то один из самых малоболезненных способов высвобождения негатива является пребывание в тепле - релакс чтоб полный был)))). У нас хорошо с этим справляется баня+массаж...)))