Как повысить иммунитет?

[Iren_]

Как только начинается осень-зима, у меня то насморк, то простуда, то кашель, то еще какая-то напасть... А вот в последний раз вообще неделю лежала с температурой. В конце-концов решила укрепить свой иммунитет. В аптеке посоветовали начать прыскать в нос ИРС-19, мол он иммунитет укрепляет очень хорошо. Хочу узнать, может кто уже его прыскал себе? На сколько он эффективен?

[Maxim]

Мне кажется советы по поводу того что принимать должен врач давать. И то после сдачи обследования.

[Jalouse-ilya]

Как только начинается осень-зима, у меня то насморк, то простуда, то кашель, то еще какая-то напасть... А вот в последний раз вообще неделю лежала с температурой. В конце-концов решила укрепить свой иммунитет. В аптеке посоветовали начать прыскать в нос ИРС-19, мол он иммунитет укрепляет очень хорошо. Хочу узнать, может кто уже его прыскал себе? На сколько он эффективен?

А как с образом жизни?

[Случайно заглянувшая]

Как только начинается осень-зима, у меня то насморк, то простуда, то кашель, то еще какая-то напасть... А вот в последний раз вообще неделю лежала с температурой. В конце-концов решила укрепить свой иммунитет. В аптеке посоветовали начать прыскать в нос ИРС-19, мол он иммунитет укрепляет очень хорошо. Хочу узнать, может кто уже его прыскал себе? На сколько он эффективен?

Все имунностимуляторы и прочее-фигня..потому что иммунитет либо есть,либо его нет..вот если его нет-это уже болезнь..Синдром Приобретённого Иммунного Дефицита(СПИД то есть)...
Поэтому самое простое что можно сделать,это нормально высыпаться..на воздухе свежем бывать..не нервничать,ну и витаминки пить..всё-больше ничего не нужно..

[Дим]

фейхоа надо кушать)

[Случайно заглянувшая]

фейхоа надо кушать)

Ага..варенье из него..

[Jalouse-ilya]

фейхоа надо кушать)

Ага..варенье из него..

И маракуйю

Пропить таблетки от гельминтозов.
Спорт, баня, витамины,(например "Алфавит"- очень удобные витамины), элеутерокок,эхинацея.
Натощак: сок половины лимона , чайная ложка меда на полстакана воды. (если нет аллергии).
Но нужно исключить какие-нить скрытые заболевания: провериться у врачей.
И не ждать результата через день. В системе все!

Последний раз редактировалось Ксантипа Вт окт 26, 2010 23:01 pm, всего редактировалось 2 раз(а).

От народ, а! Всё бы ему обхохотать!

[Дим]

ха-ха-ха)

[Случайно заглянувшая]

например "Алфавит"- очень удобные витамины

Алфавит плохие витамины..в своё время повелись на рекламу и прикупили со закомыми..эти витамины-что мёртвому припарка..что пьёшь их..что нет..без разницы..

сок половины лимона

Для желудка вредно же..

[debut]

Игры с иммунитетом очень опасны - в один прекрасный день он может вас убить. Могу посоветовать только пропить курс бифидумбактерина - почитайте аннотацию, в любом случае это не имеет негативных последствий. А вот более конкретно - это к врачу (скорее всего, к московскому врачу). Не болейте!

Напиток:лимон с медом. Но если проблемы с желудком, то не пить. Я же написала, что сначала исключить скрытые болезни, в частности гинекологию. Может и желудок больной.
Алфавит мне лично помог, родным тоже. Но не всем подошел. Привела, как пример. Лучше витамины тоже по назначению врача. Потому что переизбыток еще хуже, а некоторые и вовсе нельзя при определенных диагнозах.Только найти надо этого врача.
Хорошо пить соки свежевыжатые. Особенно свекольный, морковный с апельсином. Но свекольный не часто и грамм по 50. Немного водой рзбавлять. Его кстати и внос капают при насморке, только разбавляют водой до состояния емнее розового, а то слизистую можно сжечь.
Спорт торже не на олимписйские рекорды. Минут по 10-15 каждыйдень в комфортное время. И душ после тоже комфортный сначала, а потмо уже можно к прохладному переходить.
Главное взять себя в руки, заняться этим, войти в режим. И конечно спать и гулять, как написали выше.
Это лето нам всем еще аукнется.
Бифидумбактерин один не поможет. Его хорошо пить одновременно с очищением кишечника. Вообще начинать надо, как я написала, хотя бы с того ,что пропить таблетки от гельминтозов. Лучше более серьезно почистить организм, но если не знаете как, то не эксперементировать. Может быть еще хуже.

[Дим]

От народ, а! Всё бы ему обхохотать!

ещё это, клизму побольше )

Даа,Дим Хорошо, что предложение поступило не от венеролога, И это радует.
Пациентка Irenа для нас важна. И поэтому никаких плацебо. Будем лечить настоящими лекарствами.
Дим, ну хватит Человеку помощь нужна, а Вы прям как доктор Хаус .....или интерн

[Дим]

Как только начинается осень-зима, у меня то насморк, то простуда, то кашель, то еще какая-то напасть... А вот в последний раз вообще неделю лежала с температурой. В конце-концов решила укрепить свой иммунитет. В аптеке посоветовали начать прыскать в нос ИРС-19, мол он иммунитет укрепляет очень хорошо. Хочу узнать, может кто уже его прыскал себе? На сколько он эффективен?

ещё сексом можно дурь повыбивать)

Пропить таблетки от гельминтозов.
Натощак: сок половины лимона , чайная ложка меда на полстакана воды. (если нет аллергии).

А зачем таблетки от гельминтов?
Сок пол лимона натощак - это уж слишком даже для здорового желудка.
2Ирэн. Касательно ИРС-19. Если вы прочитаете аннотацию, то увидите в составе гидролизаты бактерий, поэтому, этот препарат действует как-бы "вакцина" против некоторых возбудителей, вот и все.
Выше уже написали много.
Без предварительной консультации врача не принимайте никакие иммуномодуляторы или иммуностимуляторы, их сейчас очень любят впаривать в аптеках по поводу и без повода. Лучше, уж тогда, как выше написала Ксантипа, эхинацею, но принимать надо длительно, минимум пару месяцев. Элеутерококк помогает некоторым, но надо учитывать, что он усиливает еще и возбудимость нервной системы, принимать только в первой половине дня, и, если нет склонности к повышенному АД. И, вообще, осторожнее даже с такими травяными, народными препаратами, как эхинацея или элеутерококк если вы планируете беременность, за год до беременности не принимайте вообще ничего, а то потом может вобще кирдык быть, ничего не поможет и ребенок будет на руках постоянно болеть и сами свалитесь. Лучше уж все натур - подобающий образ жизни, высыпайтесь обязательно, свежий воздух без ограничений , посильная физическая нагрузка, разнообразное питание и.... легкое и спокойное отношение к жизни. Последнее самое трудное. Да... советы давать легко....
З.Ы.Купите себе витамины. Лучше импортные. У нас нет нормальных фармацевтических технологий для производства витаминов, а вернее, для совмещения их в таблетках без взаимного истребления эффекта. Хорошо еще добавить к ним рыбий жир (омеги эти), он прекрасно работает, не зря в совковом прошлом в детских садах нас рыбьим жиром поили, его вообще можно круглый год есть. Сейчас он разный - хороший норвежский, но он и стОит хорошо. Неплохой рыбий жир у Экко-Плюс, он есть в разлив, есть в капсулах....И обязательно покажитесь хорошему врачу.

[Труженик села]

Но каждый год, в сентябре прокалываю курс иммунофана + прием витаминов. Применяю этот способ уже несколько лет. За все это время не болел простудными заболеваниями, а вирусные инфекции переношу гораздо легче чем остальные. У меня вообще, до начала применения этого препарата было очень слабое здоровье, вечные простуды. Был хилым и болезеннным, не мог даже спортом заниматься. Сейчас - совсем другая картина, благодоря такому лечению живу полной жизнью. К тому-же это гораздо дешевле чем таблетки или БАДы. 600 руб. за курс уколов (внутримышечно). Защиты хватает на 6 мес., почти до лета, и привыкания не возникает.

[Maxim]

Защиты хватает на 6 мес., почти до лета, и привыкания не возникает.

Применяю этот способ уже несколько лет.

А это не привыкание?

[Труженик села]

Нет, не привыкание. Привыкание - это снижение действенности препарата при длительном приненении. В моем случае этого не происходит. Просто мне нравится быть здоровым ))).

[TOS™]

Хорошо еще добавить к ним рыбий жир (омеги эти), он прекрасно работает, не зря в совковом прошлом в детских садах нас рыбьим жиром поили, его вообще можно круглый год есть. Сейчас он разный - хороший норвежский, но он и стОит хорошо. Неплохой рыбий жир у Экко-Плюс, он есть в разлив, есть в капсулах....И обязательно покажитесь хорошему врачу.

С детства любил рыбий жир, с хлебушком и солью - вкуснота...

Хорошо еще добавить к ним рыбий жир (омеги эти), он прекрасно работает, не зря в совковом прошлом в детских садах нас рыбьим жиром поили, его вообще можно круглый год есть. Сейчас он разный - хороший норвежский, но он и стОит хорошо. Неплохой рыбий жир у Экко-Плюс, он есть в разлив, есть в капсулах....И обязательно покажитесь хорошему врачу.

С детства любил рыбий жир, с хлебушком и солью - вкуснота...

Хеее, значит, не я одна такая извращенка.... я его свободно пью, ессно, с ложки, даже не дезодорированный....а вот с черным хлебушком и солью надо попробовать....

[TOS™]

Хеее, значит, не я одна такая извращенка.... я его свободно пью, ессно, с ложки, даже не дезодорированный....

Да - обязательно натуральный, не дезодорированный, с запахом! Тот самый вкус и аромат из детства...

[ღЦацаღ]

Можно еще ИРС-19 применять для имунитета. Он и иммунитет стимулирует и как барьер для инфекции. Лучше конечно его заранее применять. Осенью и зимой. ДО того как заболел. Но если все-таки подцепил заразу, то можно и на начальной стадии когда только першит в горле, применять. Он распыляется на слизистую оболочку носа. Вообще без проблем - попшикала себе и ребенку и пошли спокойно хоть в дет сад, хоть в поликлинику.

[Shamtoo]

пошли спокойно хоть в дет сад, хоть в поликлинику.

Пойти спокойно можно и нее пшикая особо ничего. Главное, вернуться без "подарков". Я так в поликлинику вообще без "намордника" ходить скоро перестану. От одной только мысли, что снова туда - начинаешь ощущать недомогание.