как устранить запоры

[tulas]

Для начала пробуйте то, что безвредно. Например, побольше клетчатки и воды, и двигаться чаще! Потом натощак по утрам попробуйте попить воды и втягивать живот (в йоге это называется уддияна бандха, можете в интернете про это почитать, там еще масса упражнений). Потом же маслице немного утречком + все предыдущее. Ну, а если ничего не помогает - к дохтору!!!

[Тетушка Матильда]

Совет от запора: Утром проснулись, погладили свой животик 40 раз
по часовой стрелке, потом надавили (не сильно) на район пупка до
ощущения пульсации,неплохо сделать гимнастику- помахать ногами
лежа на спине, на боку, повилять бедрами и т.п. Далее, встали,
выпили, не спеша, стакан чистой воды комнатной температуры,
следом стакан горячей воды, завтрак минут через 30.
Стул обеспечен. Проверено хроническими "запорщиками"
И здесь же хочу дать совет от геморроя, спутника запоров:
надо подмывать анус холодной водой, для удобства можно взять
пластиковую бутылочку.Проходит даже давнишний геморрой.
Желаю всем здоровья!

[Тетушка Матильда]

Вспомнила хороший, действенный и сладкий рецепт от запоров-- мандарины.
3-4 мандарина в день ( количество и время приема можно определить опытным путем).
Всем здоровья!

[Maxim]

А не проще касторки выпить чем все эти танцы с бубном?

[shiseido]

А не проще касторки выпить чем все эти танцы с бубном?

Максим, а ты пробовал эту касторку пить? ))) Я не про вкус.

[Тетушка Матильда]

" У этого способа лечения есть ограничения и противопоказания. Чрезмерно увлекаться такой терапией
не следует, поскольку она вызывает привыкание и даже действие других средств после нее заметно
снижается.....,нарушается пищеварение и процесс солевого обмена, возникает риск атонии кишечника.
Берем енным женщинам касторка противопоказана!" Так что, Максим, лучше "танцы с бубном" и естественная
жизнь кишечника,чем мертвый кишечник. Что делать, жизнь--- это борьба за жизнь.

Последний раз редактировалось Тетушка Матильда Пт дек 06, 2013 20:37 pm, всего редактировалось 1 раз.

[shiseido]

" У этого способа лечения есть ограничения и противопоказания. Чрезмерно увлекаться такой терапией
не следует, поскольку она вызывает привыкание и даже действие других средств после нее заметно
снижается.....,нарушается пищеварение и процесс солевого обмена, возникает риск атонии кишечника.
Берем енным женщинам касторка противопоказана!" Так что, Максим, лучше "танцы с бубном" и естественная
жизнь кишечника,чем мертвый кишечник. Что делать, жизнь--- это борьба за жизнь.

Я думаю, Максим имел ввиду одноразовое применение, а не регулярное.

[Maxim]

Максим, а ты пробовал эту касторку пить? ))) Я не про вкус.

Да как бы нужды нету.

[shiseido]

Максим, а ты пробовал эту касторку пить? ))) Я не про вкус.

Да как бы нужды нету.

Ну и слава Богу.)))
Но если вдруг припрёт - после употребления держи сортир в поле зрения, выхлоп начнётся до того, как ты это осознаешь.))) Лучше воспользоваться менее.. кхххмм экстремальными средствами.))

[Nadinka123]

Запор-значит неполадок в кишечнике. Я очень долго страдала запорами, пока не провела очищение кишечника. Причем делала не клизму по классике, а пила внутрь энтеросорбент. Полисорб. Пропила курс по инструкции. И очень довольна. Стул стал регулярный, как часики. И не дкет живот. Для поддержания пропила пробиотики, чтобы пища переваривалась полностью и кишечник меньше загрязнялся. Но чистится все равно периодически нужно регулярно)

[polis]

Если запор, глицеиновые свечки в помощь, всякие медицинские сиропчики для таких дел, трава сена (отвары и таблетки из нее) и касторка:)

[qwerty12345]

А не проще касторки выпить чем все эти танцы с бубном?

Максим, а ты пробовал эту касторку пить? ))) Я не про вкус.

ха, ха я помнится два пузырька касторки выпил... м-дя...
а во где-то чиьал... стошнить надо.
женщинам больше сексом баловаться...

[shiseido]

2 пузырька касторки раньше назначали перед исследованием, чтоб кишечник очистить. Сейчас есть другие препараты.

А после Сенны уже больше ничего не поможет, все, кранты. Еще и колит будет.

[qwerty12345]

2 пузырька касторки раньше назначали перед исследованием, чтоб кишечник очистить. Сейчас есть другие препараты.

А после Сенны уже больше ничего не поможет, все, кранты. Еще и колит будет.

ну да, перед снимком позвоночника. была альтернатива - клизма.

А вообще да. Подсаживаться на клизмы и слабительные нельзя. Надо что-то делать с питанием, образом жизни, да и образом мысли вооще говоря.
Вроде говорил, что у женщин запоры чаще. Думаю, потому-что животом не дышат.

[shiseido]

А вообще да. Надо что-то делать с питанием, образом жизни, да и образом мысли вооще говоря.

Золотые слова. Касающиеся не только запоров)), но и болезней вообще.