Решил бросить курить

[Dmitriz]

Здравствуйте уважаемые форумчане. Я решил бросить курить, после 15 летнего стажа. Кто что пробывал, кому что помогло а что нет. Люди с опытом не поскупитесь на советы, спасибо. С Уважение Дмитрий З.

[abc123]

Ну чо, сейчас придет второй такой же форумчанин с одним сообщением и тока зарегестрированный и скажет, что ему помогли такие то таблетки/припараты. Ты попросишь подробностей и он начнет тут расписывать что как где купить почем и т.п.

[Dmitriz]

Ну чо, сейчас придет второй такой же форумчанин с одним сообщением и тока зарегестрированный и скажет, что ему помогли такие то таблетки/припараты. Ты попросишь подробностей и он начнет тут расписывать что как где купить почем и т.п.

Спасибо за АП конечно, но я Вас не понял:) У Вас на форуме всегда так новичков встречают?

[gosha]

У нас и жостко порой встречают, без вазелинов и предварительных ласк
Бросать не бросал, видел как делают другие.Чаще всего это естественный способ сокращения и полного отказывания. Все остальное ***ня. Все кто клеил пластыри и покупал электронные развод - вернулись обратно к нормальным сигаретам.

[Dmitriz]

У нас и жостко порой встречают, без вазелинов и предварительных ласк
Бросать не бросал, видел как делают другие.Чаще всего это естественный способ сокращения и полного отказывания. Все остальное ***ня. Все кто клеил пластыри и покупал электронные развод - вернулись обратно к нормальным сигаретам.

Спасибо за адекватный ответ.

[Dmitriz]

Аптечная фигня кстате не помогла мне, типа табекс и неккорете. Голова от них болит, тошнит и т.д. Уже очень не приятные побочные действия.

[gosha]

Может быть попробуете сначала к специалистам сходить?

[Водитель2017]

Все проблемы у нас в голове. Зависимость от сигарет скорее более психологическая, нежели физическая. Я бросила курить полным отказом от сигарет. Поставила себе жесткое табу. Первые месяцы было тяжело, бывало, срывалась. Появилась проблема, начала есть сладкое. Потом избавлялась от зависимости от сладкого))) Короче говоря, Вы курите, когда нервничаете или хотите что-то обдумать. Придумайте другой способ расслабления и сосредоточения. Например, когда захотите закурить, съешьте свежее зеленое яблоко. И так каждый раз. Думая о том, что нужно закурить, делайте что-то другое, ешьте что-то или пейте. Не зацикливайтесь на слове "Запрет", "Нельзя", "Я отказался" и прочее. Просто Вы заменили сигареты яблоком, потому что так будет полезнее для Вашего здоровья. Удачи Вам!

[Dmitriz]

Может быть попробуете сначала к специалистам сходить?

А есть специалисты в этой области?

[Dmitriz]

Все проблемы у нас в голове. Зависимость от сигарет скорее более психологическая, нежели физическая. Я бросила курить полным отказом от сигарет. Поставила себе жесткое табу. Первые месяцы было тяжело, бывало, срывалась. Появилась проблема, начала есть сладкое. Потом избавлялась от зависимости от сладкого))) Короче говоря, Вы курите, когда нервничаете или хотите что-то обдумать. Придумайте другой способ расслабления и сосредоточения. Например, когда захотите закурить, съешьте свежее зеленое яблоко. И так каждый раз. Думая о том, что нужно закурить, делайте что-то другое, ешьте что-то или пейте. Не зацикливайтесь на слове "Запрет", "Нельзя", "Я отказался" и прочее. Просто Вы заменили сигареты яблоком, потому что так будет полезнее для Вашего здоровья. Удачи Вам!

Хороший совет, огромное спасибо за теплые слова.

[Водитель2017]

Хороший совет, огромное спасибо за теплые слова.

Думаю, у Вас все получится. Ведь главное в деле-это начать, что Вы и сделали!

[gosha]

Специалисты в этой стране есть любого профиля, правда 80% из них просто пи**даболы. Но не расстраивайтесь, я думаю в Вашем Питере должны быть специалисты и по вредным привычкам.

[Dmitriz]

Не курю первый день, полет нормальный:)

[gosha]

первые дни нормально должны проходить, а вот что будет на 1 неделе и на первом месяце... просто надо отвлекаться и поменьше волноваться. поводов курить будет меньше

[abc123]

Не курю первый день, полет нормальный:)

Моледец, праильно сделать что бросил курить эти ароматные, медленно струящиеся голубым дымком сигареты. Ведь нет ничего хуже и ужасней, чем после тяжелого трудового дня удобно устроится в комфортном кресле, достать пахнущую черносливом "греховную палочку", зажечь ее и глубоко втянуть этот густой, сизый, чуть горчащий дым, игриво пощипывающий где то там в горле. Как отвратительно приходит успокоение, расслабленность, умиротворение. А самое ужасное что можно, держа эту дрянь в руке, и ни начто не отвлекаясь, расслабленно думать о чем то глобальном, переживать снова приятные моменты жизни, строить новые планы. Так что да, курение это ужасно, молодец что бросил и продержался уже один целый день!!!

[shiseido]

Айяйяй, азбучка ... люди не могут справиться со своими дурными пристрастиями, а вы так жЫстоко...

Чтобы НАВСЕДА бросить курить, надо чтоб тебе разонравилось курить, чтоб ты разлюбил это занятие. Ищите способы объегорить свой мозг, которые вами помыкает в плане курения, так, чтоб ему разонравилось сие действо..

[Dmitriz]

Не курю первый день, полет нормальный:)

Моледец, праильно сделать что бросил курить эти ароматные, медленно струящиеся голубым дымком сигареты. Ведь нет ничего хуже и ужасней, чем после тяжелого трудового дня удобно устроится в комфортном кресле, достать пахнущую черносливом "греховную палочку", зажечь ее и глубоко втянуть этот густой, сизый, чуть горчащий дым, игриво пощипывающий где то там в горле. Как отвратительно приходит успокоение, расслабленность, умиротворение. А самое ужасное что можно, держа эту дрянь в руке, и ни начто не отвлекаясь, расслабленно думать о чем то глобальном, переживать снова приятные моменты жизни, строить новые планы. Так что да, курение это ужасно, молодец что бросил и продержался уже один целый день!!!

После прочитанного, не выдержал и закурил. Гори в аду

[shiseido]

Не курю первый день, полет нормальный:)

Моледец, праильно сделать что бросил курить эти ароматные, медленно струящиеся голубым дымком сигареты. Ведь нет ничего хуже и ужасней, чем после тяжелого трудового дня удобно устроится в комфортном кресле, достать пахнущую черносливом "греховную палочку", зажечь ее и глубоко втянуть этот густой, сизый, чуть горчащий дым, игриво пощипывающий где то там в горле. Как отвратительно приходит успокоение, расслабленность, умиротворение. А самое ужасное что можно, держа эту дрянь в руке, и ни начто не отвлекаясь, расслабленно думать о чем то глобальном, переживать снова приятные моменты жизни, строить новые планы. Так что да, курение это ужасно, молодец что бросил и продержался уже один целый день!!!

После прочитанного, не выдержал и закурил. Гори в аду

Эк как всё запущено.
Вы конечно же всё прочитали до конца, несмотря на то, что уже с первого предложения было ясно, что задумал азбучка?)))))))))
Или, пардон, вы действительно хотите тут порекомендовать специалиста или прибамбас для избавления сей привычки?

[Dmitriz]

Айяйяй, азбучка ... люди не могут справиться со своими дурными пристрастиями, а вы так жЫстоко...

Чтобы НАВСЕДА бросить курить, надо чтоб тебе разонравилось курить, чтоб ты разлюбил это занятие. Ищите способы объегорить свой мозг, которые вами помыкает в плане курения, так, чтоб ему разонравилось сие действо..

Спасибо за совет:)

[shiseido]

Айяйяй, азбучка ... люди не могут справиться со своими дурными пристрастиями, а вы так жЫстоко...

Чтобы НАВСЕДА бросить курить, надо чтоб тебе разонравилось курить, чтоб ты разлюбил это занятие. Ищите способы объегорить свой мозг, которые вами помыкает в плане курения, так, чтоб ему разонравилось сие действо..

Спасибо за совет:)

Это не совет. Это указание на направление в котором лучше всего двигаться, если вы ДЕЙСТВИТЕЛЬНО ХОТИТЕ избавиться от этой зависимости.

[Dmitriz]

После прочитанного, не выдержал и закурил. Гори в аду [/quote]
Эк как всё запущено.
Вы конечно же всё прочитали до конца, несмотря на то, что уже с первого предложения было ясно, что задумал азбучка?)))))))))
Или, пардон, вы действительно хотите тут порекомендовать специалиста или прибамбас для избавления сей привычки?[/quote]

Не закурил конечно, пошутил. Данный текст не вызвал желания курить. Только натолкнул на мысль о низменности данного персонажа.

[shiseido]

Айяйяй, какой некарощий малщик азбучка. Помимо низменности, данный персонаж имеет отменный нюх на рекламщиков.Что делать, что делать - с волками жить...

[abc123]

Айяйяй, какой некарощий малщик азбучка. Помимо низменности, данный персонаж имеет отменный нюх на рекламщиков.Что делать, что делать - с волками жить...

низменность - это мое свободное чувство юмора, к которому большинство не готово в виду своей зажатости)) ну пусть так))

[shiseido]

Айяйяй, какой некарощий малщик азбучка. Помимо низменности, данный персонаж имеет отменный нюх на рекламщиков.Что делать, что делать - с волками жить...

низменность - это мое свободное чувство юмора, к которому большинство не готово в виду своей зажатости)) ну пусть так))

Да я всё понимаю))))....тут многие к многому не готовы ввиду слишком серьёзного отношения к виртуальному пространству..))) Я ж понимаю, что это не низменность - а провокация, - вот спровоцировали Димочку, и он весь как на ладони..)))

[abc123]

Да я всё понимаю))))....тут многие к многому не готовы ввиду слишком серьёзного отношения к виртуальному пространству..))) Я ж понимаю, что это не низменность - а провокация, - вот спровоцировали Димочку, и он весь как на ладони..)))

Да было бы кого, чем и на что провоцировать, так, обычный прикол, не более ))