???????? ???????????????? ?? ????????

Занятия для беременных (йога и т.д.)

Учитывая что развитие спорта в дмитровском районе за последние 3-5 лет было стахановским, пропустить данную тему было бы совсем неправильно. Болельщики, Вы где?

Занятия для беременных (йога и т.д.)

Сообщение pussi » Пн ноя 26, 2012 15:11 pm

Люди, приветствую!

Подскажите пожалуйста, есть ли у нас в Дмитрове занятий йогой для беременных или другая какая-нибудь специальная гимнастика.

Заранее спасибо!
pussi
 
Сообщения: 17
Зарегистрирован: Вт ноя 13, 2012 16:28 pm


Re: Занятия для беременных (йога и т.д.)

Сообщение BADbIk » Пн ноя 26, 2012 15:23 pm

В Олимпике есть занятия для беременных, смотрите в групповых программах - http://www.olimpic-club.ru/
web-cocktail.ru - создание сайтов в Дмитрове
BADbIk
 
Сообщения: 32
Зарегистрирован: Вт авг 05, 2008 0:14 am
Откуда: Дмитров

Re: Занятия для беременных (йога и т.д.)

Сообщение Элефант » Вт ноя 27, 2012 11:24 am

да в олимпике очень классный тренер на этих занятиях. рекомендую.
«Первый глоток из кубка естествознания порождает атеизм, но на дне сосуда нас ожидает Бог».Вернер Гейзенберг
Аватара пользователя
Элефант
Супер Юзер
 
Сообщения: 1444
Зарегистрирован: Пт апр 04, 2008 21:43 pm

Re: Занятия для беременных (йога и т.д.)

Сообщение Натали » Вт ноя 27, 2012 16:35 pm

Для беременных превосходная вещь - акваэробика. Как заново родишься. Разгрузится всё в воде - суставы, позвоночник...а мышцы наоборот укрепятся. Самое оно! То, что надо!

Согласно вышеприведённой ссылке, В Олимпике смотрите раздел "Бассейн", там, по-моему в понедельник, в 11 утра занятия AguaMAMA.

Конечно от тренера тоже много зависит...но в любом случае, подвигаться в воде беременной - это в яблочко! И для дитёнка тоже очень пользительно...
Натали
 

Re: Занятия для беременных (йога и т.д.)

Сообщение AnyaK » Пн дек 10, 2012 14:46 pm

В Дельфине можно плавать беременной. Только нужна справка от гинеколога, что можно.
AnyaK
 
Сообщения: 31
Зарегистрирован: Вт дек 04, 2012 0:32 am

Re: Занятия для беременных (йога и т.д.)

Сообщение pussi » Вт янв 29, 2013 17:32 pm

Спасибо большое за отклики;)
pussi
 
Сообщения: 17
Зарегистрирован: Вт ноя 13, 2012 16:28 pm

Re: Занятия для беременных (йога и т.д.)

Сообщение trin » Пн май 06, 2013 14:06 pm

Была на занятиях аква мама в олимпике. Понравилось и тренер хороший. Но вот вода холоднющая. Вышла аж до трясучки. Вроде двигаешся, а все равно страшновато простыть.
Nobody dies virgin, life fucks everyone.
Аватара пользователя
trin
Спец юзер
 
Сообщения: 634
Зарегистрирован: Пн ноя 10, 2008 14:12 pm
Откуда: Дмитров

Re: Занятия для беременных (йога и т.д.)

Сообщение shiseido » Пн май 06, 2013 14:09 pm

trin писал(а):Была на занятиях аква мама в олимпике. Понравилось и тренер хороший. Но вот вода холоднющая. Вышла аж до трясучки. Вроде двигаешся, а все равно страшновато простыть.

Тренер женщина или мужчина?
Нормальная температура воды для беременных во время занятий акваэробикой примерно 27 градусов. Там где-то градусник был..посмотрите, а может уже убрали..))
Аватара пользователя
shiseido
Он здесь живет...
 
Сообщения: 10609
Зарегистрирован: Чт янв 10, 2013 18:11 pm
Откуда: галактика Млечный Путь

Re: Занятия для беременных (йога и т.д.)

Сообщение Элефант » Пн май 06, 2013 14:43 pm

trin писал(а):Была на занятиях аква мама в олимпике. Понравилось и тренер хороший. Но вот вода холоднющая. Вышла аж до трясучки. Вроде двигаешся, а все равно страшновато простыть.
Это редкая редкость. Обычно вода теплая. Вы на мама + сходите еще.Очень здорово.
«Первый глоток из кубка естествознания порождает атеизм, но на дне сосуда нас ожидает Бог».Вернер Гейзенберг
Аватара пользователя
Элефант
Супер Юзер
 
Сообщения: 1444
Зарегистрирован: Пт апр 04, 2008 21:43 pm

Re: Занятия для беременных (йога и т.д.)

Сообщение shiseido » Пн май 06, 2013 14:47 pm

Элефант писал(а):
trin писал(а):Была на занятиях аква мама в олимпике. Понравилось и тренер хороший. Но вот вода холоднющая. Вышла аж до трясучки. Вроде двигаешся, а все равно страшновато простыть.
Это редкая редкость. Обычно вода теплая. Вы на мама + сходите еще.Очень здорово.

Да я тоже за всё время впервые это слышу...Всё время наоборот - спортсмЭны жалуются, что им жарко :mrgreen: ...но для них оптимально градусов 22-24 для занятий средней интенсивности..
Аватара пользователя
shiseido
Он здесь живет...
 
Сообщения: 10609
Зарегистрирован: Чт янв 10, 2013 18:11 pm
Откуда: галактика Млечный Путь

Re: Занятия для беременных (йога и т.д.)

Сообщение trin » Пн май 27, 2013 19:03 pm

Кончился абонемент в Олимпик.. .градусник посмотреть уже не смогую Не вижу смысла покупать аб-т только на занятия для беременных.

Зато нашла занятия для нас-пузатиков в Идеале в Лар-Ане. Не дорого, зал светлый и чистый, тренер компетентен в "нашем беременном вопросе". Занимаются как с маленьким сроком, так и до родов практически.
Nobody dies virgin, life fucks everyone.
Аватара пользователя
trin
Спец юзер
 
Сообщения: 634
Зарегистрирован: Пн ноя 10, 2008 14:12 pm
Откуда: Дмитров


Вернуться в Спорт

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 1

cron
Яндекс.Метрика