shiseido писал(а):qwerty12345 писал(а):ага, обратите внимание на Карлу. хорошо отработала свои суставы.
вместе учились с одним парнем. нафиг был убит коленный сустав.
потихоньку восстановил физическими упражнениями.
надеяться, что вам врачи впишут чудодейственные пилюльки - дурное дело.
Вы хоть понимаете разницу между воспалительным процессом и другими патологиями суставов?
Ну ладно, карла, ну вы то клыкастый, вроде почитываете вещички нужные по физиологии и медицине...
Если идёт воспалительный процесс никакие вам упражнения не помогут, мало того, они могут только усугубить. Лечебная гимнастика применяется только в период ремиссии.
уфф.. воспалительный процесс хронический на фоне других патологий. в любом случае что-то надо делать, а не накачиваться антибиотиками и обезболивающими - путь в никуда.
если бы было один раз воспаление и сбито антибиотиками, то никаких проблем... а если частенько, то ваши чудотворные пилюльки просто дальше будут затягивать процесс в хронику... м-дя....
ЗЫЖ все же плоскостопие... повреждаются все суставы, которые выше...
эээ попробуйте выработать хотя бы походку, которая больше щадит суставы... колени не должны полностью разгибаться при ходьбе...
кстати идея... сечас небольшой мороз попробуйте походить в кедах))) зимой ходите по снегу босиком.... гм....
время от времени кубиками льда проводите по стопе.. порисуйте кубиком льда узоры на стопе)))
идеи))) условия как есть, на ваш страх и риск)))
