Натали писал(а):Для гибкости грудного отдела позвоночника мне нравятся все упражнения из йоги. Сейчас хороших руководств полным полно.
А где в Дмитрове есть качественная йога?
Натали писал(а):Для гибкости грудного отдела позвоночника мне нравятся все упражнения из йоги. Сейчас хороших руководств полным полно.
Jalouse-ilya писал(а):Подниму вопрос.Jalouse-ilya писал(а):А что есть из залов в районе первой школы? Так, для себя походить не очень регулярно. Интересуют гантели и штанга. В том числе для приседаний, жима лёжа и небольшой набор тренажёров. Абонемент не интересен.
Схожу, но там по-моему давно что-то для домохозяек))zepp писал(а):Jalouse-ilya писал(а):Подниму вопрос.Jalouse-ilya писал(а):А что есть из залов в районе первой школы? Так, для себя походить не очень регулярно. Интересуют гантели и штанга. В том числе для приседаний, жима лёжа и небольшой набор тренажёров. Абонемент не интересен.
в самой первой школе , раньше был маааленький зал со штангой
Мне как-то один инструктор тренажерного зала в "Олимпике" рассказывал, что он сходил на днях на аквааэробику и чуть "не умер", потому что данный вид нагрузки для него совершенно непривычный.[/quote]Шаман писал(а):
Лампочка писал(а): Поэтому если Вы умеете поднимать штангу с большим весом - это совершенно не значит, что на аквааэробике Вам сразу будет все легко.
Натали писал(а):... Я постоянно встречаю этих самых "культуристов" которые не могут и пол километра пробежать на скорости 3 км/час, у них просто нет выносливости, и, как правило, из-за неправильного подхода к тренировкам уже посажено сердце...
Дисциплина специальной олимпиады
Троллить дибилдеров довольно сложно, а ИРЛ — теоретически, ещё и опасно. Эти ребята редко ведутся на провокацию по одной простой причине — им похуй, у них свой кайф, а происходящее вокруг их не интересует. Но срачи вокруг бодибилдинга тем и хороши, что регулярно возникают даже без участия самих качков.
Куда ходите и во сколько по вечерам? В какие дни?Dima aka Padonok писал(а):а мы вместо спорт зала выбрали улицу, брусья перекладина, боксерский мешок, кому интересно, присоединяйтесь к нам!Ходим восновном по вечерам!
trin писал(а):Может кто в курсе, будет ли что-то еще в Дмитрове открываться в конкуренцию олимпику?
veta писал(а):Натали,поищите в инете книжку профессора Селуянова-"технология оздоровительной физической культуры".
veta писал(а):Натали,ну-ууу дилетанское заявление,даже комментировать лень.
Вроде адекватные посты по теме и тут такое отморозила...
Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 1