Женская красота!

[ПАТРИОТ]

Ага...
Я имею такой опыт и знаю о чём говорю.

Я жал от груди до 75 кг и приседал 60. А ты можешь похвастаться такими результатами, чтобы меня учить?

А так хотелось бы один раз накачаться, ну чтоб хотя бы на год "мясо" оставалось и физические показатели бы не сильно падали.

И не говорите, мечта всей жизни!

вы хоть ширинку-то умеете застёгивать на своих штанах?

Ширинку застёгивать? Крутые у тебя ширинки, я вот обычно пуговицы застёгиваю.

Я не знаю, что ты там обычно делаешь...но такое ляпнуть про Ким, малыш, ты слился по полной...да, наверное, тебе ещё мама всё застёгивает...

[Black Belt]

Протеин является лучшим источником болевых бросков и удушающих приёмов

Ага...
Я имею такой опыт и знаю о чём говорю.

Я жал от груди до 75 кг и приседал 60. А ты можешь похвастаться такими результатами, чтобы меня учить?

Учить тебя надо всему. На жать и приседать ума не надо. Малыш.

[TOS™]

Ага...
Я имею такой опыт и знаю о чём говорю.

Я жал от груди до 75 кг и приседал 60. А ты можешь похвастаться такими результатами, чтобы меня учить?

Для здоровья достаточно. Но ты всерьёз думаешь, что это много? Хотя... Если ты присядешь с таким весом хотя бы раз 30 в одном подходе, может оно и ничего.

PS: Учить тебя я не собираюсь, даже и не думай. Бесполезно.

[ПАТРИОТ]

Я люблю поесть протеина, прям из ведра, и потом общаться с Натали, Ксантипой или Ил-2.

[ПАТРИОТ]

Для здоровья достаточно. Но ты всерьёз думаешь, что это много? Хотя... Если ты присядешь с таким весом хотя бы раз 30 в одном подходе, может оно и ничего.

PS: Учить тебя я не собираюсь, даже и не думай. Бесполезно.

Я приседал 5 раз в одном подходе, по 3 подхода!

[Black Belt]

протеин источник потенции

[ПАТРИОТ]

На жать и приседать ума не надо. Малыш.

Не скажи, я шел к этим результатам 2 года, при этом так и не освоил технику в приседаниях (!!!)

[ПАТРИОТ]

протеин источник потенции

Да, я чтобы поддержать силу и массу добавляю его в блинчики и оладья - неплохо выходит! Так можно годами не заниматься и сохранять форму! Странно, что никто об этом не знает.

[TOS™]

Для здоровья достаточно. Но ты всерьёз думаешь, что это много? Хотя... Если ты присядешь с таким весом хотя бы раз 30 в одном подходе, может оно и ничего.

PS: Учить тебя я не собираюсь, даже и не думай. Бесполезно.

Я приседал 5 раз в одном подходе, по 3 подхода!

Сходи на экскурсию в самую обычную качалку и посмотри, там немало мужиков жмёт с груди от 100 кг и приседают с похожими весами. А уж в тренажёрах из положения полусидя могут работать и с 250-350кг веса. При этом,по Дмитрову результат некоторых из них выходит за 145кг в жиме лёжа и доходит до 200.

[ПАТРИОТ]

Сходи на экскурсию в самую обычную качалку и посмотри, там немало мужиков жмёт с груди от 100 кг и приседают с похожими весами. А уж в тренажёрах из положения полусидя могут работать и с 250-350кг веса. При этом,по Дмитрову результат некоторых из них выходит за 145кг в жиме лёжа и доходит до 200.

Нельзя без анаболиков добиться результатов выше моих!

[Ил-2]

Если после прекращения тренировок продолжать есть протеин, то мышцы останутся!

Серьёзно что ли??? Я в училище 4 года после самоподготовки вместе с другими энтузиастами мотылял в спортзал и шлифовал штангу с гирьками. Бегал туда дня 4 в неделю как минимум. Занимался по часу. А после каждого такого сеанса ели сметану, сливки и ........детские смеси. Про специальные протеиновые смеси мы голову себе не заморачивали, тем более это были советские дефицитные времена. Но со временем мышцы всё равно рельефность потеряли,хотя от белковой пищи никогда не отказывался, а к спец.смеси отношусь с подозрением.
И ещё один момент. Ты пока молодой и изменения тебе не грозят. Учти ещё тот момент, что есть люди склонные к полноте или , наоборот, мосластые, которые при любых обстоятельствах никогда не потолстеют. Так что бывает и так. что рельеф мышц действительно может остаться надолго таким же, как и в молодости. И это связано с наследственностью, а не с режимом питания, например. Так что по себе о других судить здесь нельзя. Далеко не ко всем это подходит.

[ПАТРИОТ]

Если после прекращения тренировок продолжать есть протеин, то мышцы останутся!

Серьёзно что ли??? Я в училище 4 года после самоподготовки вместе с другими энтузиастами мотылял в спортзал и шлифовал штангу с гирьками. Бегал туда дня 4 в неделю как минимум. Занимался по часу. А после каждого такого сеанса ели сметану, сливки и ........детские смеси. Про специальные протеиновые смеси мы голову себе не заморачивали, тем более это были советские дефицитные времена. Но со временем мышцы всё равно рельефность потеряли,хотя от белковой пищи никогда не отказывался, а к спец.смеси отношусь с подозрением.
И ещё один момент. Ты пока молодой и изменения тебе не грозят. Учти ещё тот момент, что есть люди склонные к полноте или , наоборот, мосластые, которые при любых обстоятельствах никогда не потолстеют. Так что бывает и так. что рельеф мышц действительно может остаться надолго таким же, как и в молодости. И это связано с наследственностью, а не с режимом питания, например. Так что по себе о других судить здесь нельзя. Далеко не ко всем это подходит.

Дело в том, что в протеине есть чудо-вещества, которые стимулируют рост мышц без всякой нагрузки, а ещё оказывают омолаживающий эффект и стимулируют половое влечение!

Сходи на экскурсию в самую обычную качалку и посмотри, там немало мужиков жмёт с груди от 100 кг и приседают с похожими весами. А уж в тренажёрах из положения полусидя могут работать и с 250-350кг веса. При этом,по Дмитрову результат некоторых из них выходит за 145кг в жиме лёжа и доходит до 200.

Нельзя без анаболиков добиться результатов выше моих!

Полный бред. Знаю КМС по пауэр лифтингу... никаких анаболиков.
Да и сам, страшно далекий от тяжелой атлетики, приседал с 70 кг на плечах, да и сейчас пожалуй могу, просто считаю это фигней.

Последний раз редактировалось Скунс_переросток Пн мар 19, 2012 15:49 pm, всего редактировалось 1 раз.

[Garikk]

Да, я чтобы поддержать силу и массу добавляю его в блинчики и оладья - неплохо выходит! Так можно годами не заниматься и сохранять форму! Странно, что никто об этом не знает.

http://arni-2010.com/wp-content/uploads ... 516562.jpg
http://sportprogram.ru/photos/split_arni.jpg

ПАТРИОТ, как вы думаете, почему "Мистер Вселенная" и "Мистер Олимпия" не в курсе как сохранять форму?

[Greeneyes]

стимулируют половое влечение!

А вам можно? Влечение, то к сексу привести может( Не дай Бог, конечно... Но все-же может...)

[Ил-2]

Дело в том, что в протеине есть чудо-вещества, которые стимулируют рост мышц без всякой нагрузки, а ещё оказывают омолаживающий эффект и стимулируют половое влечение!

А куда тебе половое влечение-то увеличивать, когда ты размножаться собираешься всего 2-3 раза??? У тебя же тогда сперма из ушей польётся.

[ПАТРИОТ]

Полный бред. Знаю КМС по пауэр лифтингу... никаких анаболиков.
Да и сам, страшно далекий от тяжелой атлетики, приседал с 70 кг на плечах, да и сейчас пожалуй могу, просто считаю это фигней.

Это ЛОЖЬ!

[ПАТРИОТ]

Да, я чтобы поддержать силу и массу добавляю его в блинчики и оладья - неплохо выходит! Так можно годами не заниматься и сохранять форму! Странно, что никто об этом не знает.

http://arni-2010.com/wp-content/uploads ... 516562.jpg
http://sportprogram.ru/photos/split_arni.jpg

ПАТРИОТ, как вы думаете, почему "Мистер Вселенная" и "Мистер Олимпия" не в курсе как сохранять форму?

Дело в том, что если употреблять алкоголь, то он нейтрализует действие протеина!

[ПАТРИОТ]

стимулируют половое влечение!

А вам можно? Влечение, то к сексу привести может( Не дай Бог, конечно... Но все-же может...)

Секс вреден тем, что расщепляет мышечные волокна.

[Ил-2]

Секс вреден тем, что расщепляет мышечные волокна.

ПАТРИОТ, тогда я ещё в молодости в пыль обратился бы.

[Greeneyes]

стимулируют половое влечение!

А вам можно? Влечение, то к сексу привести может( Не дай Бог, конечно... Но все-же может...)

Секс вреден тем, что расщепляет мышечные волокна.

А половое влечение, оно не вредно? Главное секса не допускать?
А, пардон за мой французский, яйца кубиками не станут?

[ПАТРИОТ]

А половое влечение, оно не вредно? Главное секса не допускать?
А, пардон за мой французский, яйца кубиками не станут?

Надо сильно хотеть, но не допускать!

[Ил-2]

Надо сильно хотеть, но не допускать!

Ну тогда, ПАТРИОТ, для тебя остаётся только одно средство - дрочить. Ведь ты будешь .....сильно хотеть, но не допускать... Надеюсь, расщепление мышц тогда не произойдёт.