Анонс:
Вы хотите позаботиться о своем здоровье, снять лишнее эмоциональное напряжение, стать более энергичными и деятельными?
Если вы ответили «да», то приглашаю вас на тренинг «Путь к себе», который состоится 19-20 апреля 2014 года в г. Дмитрове. Это действительно круто! Расскажите об этом мероприятии друзьям и знакомым!
Тренинг ведёт Надежда Ильина – сертифицированный специалист по телесно-ориентированной терапии.
Понятие телесно-ориентированной терапии:
Существует прямая зависимость между сознанием и телом человека. Напряжение или проблема, существующая в опыте человека, отражается в его теле в виде блоков и зажимов.
Человек готов анализировать, думать, рассуждать, но совсем не готов ощущать, что при этом происходит с его телом и какие чувства эмоции он переживает. Таким образом, чувства, переживания, эмоции оказываются заблокированы в теле человека.
В жизни эти блокировки проявляются болью, напряжением, тревогой, жесткостью в выборе форм поведения или же напротив нерешительностью, отсутствием сил, энергии и разными другими феноменами. Эти блоки формируют характер и называются мускульным панцирем.
Современному человеку свойственно недооценивать значение собственного тела, хотя наше тело - тонкий и живой инструмент.
Какие бывают блоки?
Глазной, челюстной, шейный, грудной, диафрагмальный, живот, тазовый. Они, как заслонки, перекрывают течение энергии, и каждый из них играет свою роль не только в физической, но и в эмоциональной жизни человека.
В телесно-ориентированном подходе используются техники и упражнения, направленные на снятие мышечных зажимов в теле, что приводит к разрешению многих психологических проблем, "закодированных" в теле. Освобождая связанную
с травматическим опытом энергию, мы получаем доступ к дополнительным ресурсам, повышаем качество повседневной жизни, получаем возможность справиться с мучающими переживаниями и заболеваниями.
В каких случаях нужна и особенно эффективна телесно-ориентированная терапия?
• Потеря контакта с собственным телом («оно есть, но я его не чувствую»).
• Потеря чувствительности отдельных частей тела.
• Постоянное ощущение болей и напряженности в теле.
• Наличие травм, повлекших за собой нарушение двигательной активности. Эмоциональный дисбаланс (трудности в сдерживании или проявлении эмоций).
• Пережитое насилие, в том числе сексуальное.
• Острое горе, недопережитое горе, страх потери близких. Страх смерти.
• Отвержение себя, своего внешнего образа. Проблемы с весом.
• Неспособность получать удовлетворение в сексе.
• Страхи и психологические трудности, связанные с зачатием, беременностью, родами, рождением и воспитанием детей.
• Нарушение сна.
• Новообразования.
• Стресс, состояние хронического стресса, тревожность, страхи, фобии, особенно связанные с пространством. Потеря вкуса и радости жизни, синдром хронической усталости. Профессиональное «выгорание».
• Желание разобраться в себе, причинах своих травм и установок.
• Невозможность отдыхать, страх перед остановкой, неумение жить «здесь и сейчас».
Познакомиться с приглашенным специалистом по телесно-ориентированной терапии Ильиной Надеждой можно на её личном сайте:
www.nadezda-ilina.ru и «Вконтакте»:
http://vk.com/id221778969Образование и сертификаты по профподготовке опубликованы на профессиональном сайте
www.b17.ru Поиск: Надежда Ильина.
В г. Дмитрове проводятся двухдневные занятия по выходным дням один раз в полтора-два месяца. Продолжительность 7 часов. С перерывом на обед.
Очередное занятие состоится 19-20 апреля 2014 года в гостинице «Кристалл».
Для записи и получения более подробной информации звоните
по тел.: 8-905-573-43-43 Организатор: Соколова Ольга
С уважением, Соколова Ольга Александровна.
Йёханмаль! А как же прежнее Ваше поприще ?
А как по-другому?
По-моему, к телесно-ориентированной терапии можно отнести оздоровительную систему весьма известного и популярного Норбекова.
